Детская городская поликлиника №148 Департамента здравоохранения города Москвы
103 Неотложная помощь
dgp148@zdrav.mos.ru Почта
122 или +7 (495) 122-02-21 Вызов врача на дом (ЕМСС)

Профилактика онкологических заболеваний

Выбрать размер текста:

| Важно знать

Ключ к выздоровлению — ранняя диагностика и своевременное лечение!

Благодаря современным и инновационным методам диагностики и лечения, онкологические заболевания перестали быть приговором для многих людей. При этом не стоит забывать, что помимо современной медицины существуют меры, которые помогут снизить риски онкологических заболеваний и укрепить здоровье.

Вот основные рекомендации:

  • Употребляйте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белков
  • Ограничьте фастфуд, сладости, газированные напитки и продукты с консервантами
  • Избегайте переедания и следите за весом
  • Занимайтесь спортом и чаще гуляйте на свежем воздухе
  • Избегайте пассивного курения и откажитесь от вредных привычек
  • Носите головные уборы и солнцезащитные очки
  • Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей
  • Ограничьте использование бытовой химии с агрессивными компонентами
  • Регулярные осмотры у педиатра/терапевта помогут заметить тревожные симптомы заблаговременно

Если у ребёнка или подростка наблюдаются:

  • Длительная температура без причины
  • Необъяснимая потеря веса или аппетита
  • Уплотнения на теле, увеличение лимфоузлов
  • Головные боли с рвотой, нарушения координации
  • Бледность, синяки, кровотечения

— это повод немедленно обратиться к врачу

Берегите себя и своих малышей! Будьте здоровы!

Другие новости

Репродуктивное здоровье
Репродуктивное здоровье
Как сохранить здоровый слух
Как сохранить здоровый слух
Как сохранить репродуктивное здоровье?
Как сохранить репродуктивное здоровье?
Всемирный день больного
Всемирный день больного