Детская городская поликлиника №148 Департамента здравоохранения города Москвы
103 Неотложная помощь
dgp148@zdrav.mos.ru Почта
122 или +7 (495) 122-02-21 Вызов врача на дом (ЕМСС)

Безопасность и зимние развлечения

Выбрать размер текста:

| Важно знать

Вот и подошли к концу праздничные дни, но впереди еще несколько месяцев зимы!

Именно поэтому мы хотим напомнить вам о важности безопасности во время зимних активностей: катание на санках и ватрушках, лыжах и сноубордах, игра в снежки и на ледяном катке приносит много радости как детям, так и взрослым, но также требует особого внимания к безопасности.

  • При катании на ватрушке не забывайте про правильное положение тела, кататься стоит сидя, держась за специальные ремни по бокам. Кататься необходимо на специальных склонах, угол которых не превышает 20 градусов.
  • При катании на коньках обратите внимание на плотность прилегание коньков к ноге, они должны быть плотно зашнурованы. Для детей младшего возраста и тех, кто неуверенно чувствует себя на льду – используйте ходунки, они обеспечат опору и спасут от падений.
  • А чтобы игра в снежки не закончилась травмой, важно объяснить ребенку правила этой игры. Снежок должен быть мягкий, бросать снег в голову и лицо – строго запрещено.
  • Объясните ребенку, как правильно использовать снежные склоны и другие скольжения, чтобы избежать столкновений с другими людьми, деревьями и столбами
  • Не позволяйте ребенку кататься на санках вблизи дорог, в местах, где много машин и рядом с железной дорогой
  • Присоединяйтесь к активностям, чтобы быть рядом и обеспечить безопасность
  • Не забывайте про специальную экипировку и зимнюю непромокаемую одежду.
  • Поддерживайте физическую активность ребенка в зимний период, так как сильные мышцы и хорошая координация помогут избежать травм.

Другие новости

Профилактика онкологических заболеваний
Профилактика онкологических заболеваний
Профилактика неинфекционных заболеваний
Профилактика неинфекционных заболеваний
Неделя популяризации подсчёта калорий
Неделя популяризации подсчёта калорий
Неделя профилактики злоупотребления алкоголем
Неделя профилактики злоупотребления алкоголем