Вредными привычками человек осознанно наносит вред своему здоровью. Самыми распространёнными и опасными сегодня считаются табакокурение, наркомания, токсикомания и алкоголизм.
Употребление алкоголя — это причина не только высокой смертности, но и заболеваемости, преступности, травматизма и домашнего насилия.
⠀
Зависимость от употребления спиртных напитков развивается постепенно, а вот избавиться от этой болезни самостоятельно очень сложно.
Очевидные преимущества трезвого образа жизни:
- Здоровая кожа
- Хороший сон
- Отличная память и хорошее настроение
- Интересные увлечения и новые возможности
- Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний
- Потеря лишних килограммов
- Экономия финансов
Трезвость – это уважение и престижное состояние человека!
Подробнее: takzdorovo.ru
