Детская городская поликлиника №148 Департамента здравоохранения города Москвы
103 Неотложная помощь
dgp148@zdrav.mos.ru Почта
122 или +7 (495) 122-02-21 Вызов врача на дом (ЕМСС)

Как сохранить здоровый слух

Выбрать размер текста:

| Важно знать

Уши (слух) – это один из важнейших органов чувств, с помощью которого человек получает информацию.

5 удивительных фактов об ушах и слухе:

  • Уши работают 24/7 — даже во сне они «слышат», просто мозг игнорирует звуки.
  • Шёпот, шелест листьев, тиканье часов — это всего 20–30 дБ, а вот крик 80–90 дБ и это опасно для слуха!
  • Серные железы в ушах — как природный увлажнитель и защита от пыли. Не стоит чистить их ватными палочками, достаточно промыть водой во время принятия душа.
  • После шумных мероприятий уши могут «гудеть» — это сигнал SOS от повреждённых клеток.

Как сохранить слух?

  • Выбирайте накладные наушники вместо вакуумных. Они меньше вредят.
  • Держитесь подальше от колонок. Чем ближе к ним — тем выше риск «атаки» на уши.
  • Если заболело ухо, не грейте его, не капайте «что-то из интернета». Даже лёгкая боль может стать началом отита. Обратитесь к врачу.
  • Раз в год обязательно проходите проверку у лора.

Немного родителям на заметку:

  • Сморкаться — это наука! Учите детей очищать ноздри по очереди, чтобы слизь не попала в ухо.
  • Пищалки, хлопушки, свистки лучше заменить на развивающие игры.
  • Обязательное носите головные уборы и берегите уши от холода, сквозняков и ветра. Будьте примером для ваших детей!

Здоровые уши — это про смех друзей, шепот мамы, пение любимой группы и шум прибоя. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!

Другие новости

Репродуктивное здоровье
Репродуктивное здоровье
Как сохранить репродуктивное здоровье?
Как сохранить репродуктивное здоровье?
Профилактика онкологических заболеваний
Профилактика онкологических заболеваний
Всемирный день больного
Всемирный день больного